本日から世田谷区のヘルメット購入補助が開始しました!
世田谷区在住の方は2,000円安くヘルメット購入できます!
本日は早速たくさんご注文頂きました!
期間は2024年3月までですが、1万個達成で終了なので年内には購入した方がいいのですが、メーカー在庫があまり無いので、欲しいモデルが選べない状況です💦
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/sumai/007/002/007/d00204685.html
せたペイ20%キャンペーンと合わせると更にお得です!
こちらは8月末までですが、前回は早く終わったので今回も早めに終了すると思います💦
https://www.setagayapay.com/news/20230708-summer
今年は補給食の在庫置くことにしました!
昨年、一昨年は全然売れなかったので在庫置いてませんでしたが
今年は中止になる大会は無いと期待も込めて在庫置いてみまた!
Mag-onジェル レモン味 税込302円
Mag-onジュレ バナナ味 税込302円
エネもち甘酒 税込291円
エネもち塩 税込291円
写真奥に写ってるUTAサプもおすすめです!
疲労が残った状態でトライアスロンやマラソンに出場しても良いタイムは出せません。
しっかり練習して、しっかり疲労回復してスタートするための「疲労回復サプリ」です!
60粒入り(1日3~6粒)税込7,776円
過酷な競技だと思われがちなトライアスロンですが
制限時間内に完走できればいいのであれば余裕です!
普段運動しないポッチャリさんでも、そこそこの練習で完走はできます!
3種目、別の日でもいいので本番と同じ距離を時間内に完走できればOKです!
OD,オリンピックディスタンス スイム1.5km,バイク40km,ラン10km
制限時間は大会によりますが、制限時間3:40のレースなら
スイム40分(100m2分40秒ペース)
トランジション5分
バイク1:30(時速26.6km)
トランジション5
ラン1:10(1km7分ペース)
合計3:30で10分の余裕がありますが
途中トイレ行きたくなったり、後半疲れてペースダウンを考えると30分くらい余裕が欲しいですね。
苦手種目で遅れても、得意種目で巻き返せばOKです!
3種目タイム測って計算してみてください!
全部半分の距離のSD,スプリントディスタンスもあります!
世田谷区トライアスロン連合の取り組みとして
当店でパンク修理講習会を開催しております。
毎月第2日曜に開催予定です。
実施日:4/9(日)
練習内容:パンク修理・メンテナンス講習会
時間:9~12時
場所:トライアスロンショップtetto
https://tetto7.jimdo.com
詳しくはFBイベントページをご覧ください
https://www.facebook.com/events/2459117470906204
お店のひらめコーナーが充実してきました!
真ん中のオレンジの盾が2020アイアンマンジャパン(ミドル)エイジ1位
これでミドル世界選手権(アメリカセントジョージ)のスロット獲得
左の木の盾は2022佐渡Aアストロマン女子総合1位
奥のメダル(デカい重い)2022ミドル世界選手権セントジョージ
エイジ55位
右の黒い鉄の盾(重い)が2023アイアンマンニュージーランド エイジ3位
10月のロング世界選手権(ハワイコナ)のスロット獲得
次は10月にコナのメダルが追加される予定です!
https://www.instagram.com/__hirame/
11/1からセタペイ30%後期がスタートしました!
上限4万ポイントなので、¥134,000使うと1週間後くらいに4万円のポイント入ってきます。
ご注文時に一部前金をお支払いいただき、1週間後くらいに商品が入荷したら残りをポイントでお支払いもできます。
7/22~10/31の前期は
予算が上限に達したため10/7までで終了しております。
後期も早めに終了してしまうと思いますので、お早めにご相談ください!
「るるぶFREEトライアスロンへ行こう!2020」
に載ってる全国のレース日程です。
2020年の情報ですが、毎年同じ時期に開催されるので
(中には大幅に日程変更してるレースもあると思いますが)
来年の参考になると思います。
開催日の半年前からエントリー開始したり
エントリー開始から30分で定員オーバーで受付終了する大会もあります。
1か月前にはエントリー情報載ってなかったのに、1か月後にはエントリー開始してすでに受付終了もあるため
早め早めのチェック、こまめにチェックが必要です。
「せたペイ」と言うのをご存じですか?
https://setagayapay.com/
2022年1月末まで、30%戻ってくるのですが、
なんと、上限が20万使うと6万円戻ってくるのです!
以前にも「何とかペイ」が同じように
30%キャッシュバックとかやってましたが、
上限が千円とか、多くて5千円くらいでしたが
せたペイだと6万円戻ってきます!!
少し前まで上限が10万円で3万戻ってくる
キャンペーンの予算を使い切ったら終了との事でしたが
予算余ってるみたいで、上限が倍に増えました!
金額の高い商品だと
ご両親や奥様、お子様と一緒に複数のスマホでお会計されるお客様もいらっしゃいます。
金額が高いから我慢してたあの商品!
この機会に購入しませんか!?
例えば
ForeAthlete945 税込76,780円が6万円で購入できます!
ご注文時に6万円お支払い
1週間後18,000円ポイントが入って商品受け取り時に残りの16,780円お支払い
残り1,220円で近くのお店でランチでも!
メインで乗ってる鶴岡レーシングのV型フレームがパワーアップして戻ってきました!!
今までどこに行ってたのかというと・・・
実は、、半年前の2021年4月に交通事故で車にぶつけられてしまい、フレームとホイールにヒビが入ってしまいズタボロになってしまいました💦
ぼく自身は右鎖骨骨折と顔面挫傷(眉間に傷)で、鎖骨にはまだチタンプレートが入っており、眉間には目立たないけど傷跡が残っております💦
自転車乗りやオートバイ乗りはだいたい皆さん鎖骨折りますね!
グーグル先生に聞いてみると
「
落車時は、なるべく怪我が重症化しないように身体を丸めた状態でハンドルから手を離さない
内容
・落車時に、ハンドルから手を離してはいけない
・背中に携帯ポンプを入れるのもNG
・落車時は、なるべく怪我が重症化しないように身体を丸めた状態でハンドルから手を離さない
」
だそうです!
相手の保険屋さんから
「フレームにヒビが入ってるので全損なのですが、購入から5年経ってるので、購入金額の50%くらいしか出ません」
え??
100%出してもらったとしても、同じフレームはもう無いし、似た形状で同じくらい軽いフレームも他にないし、工場に発注するには30本以上発注しないと作れないので500万くらいかかる。とお伝えしたのですが、
「法律でそう決まってます」との事。
法律って難しいですね💦
舟串先生よろしくお願いしますm(__)m
ヒビの入ったフレームとホイールは修理して騙し騙し乗る事にしました。
鶴岡さんはカーボンの修理や塗装も得意なので安心してお任せできます!
今回はフレームのヒビ2カ所+ホイールのヒビ1カ所+塗装もこだわったので35万円でしたが
ヒビの修理だけなら10万くらい~
ショップがやる作業を全部自分でやるなら5万くらい~+送料
でカーボンの修理や塗装ができます!
治療が全部終わったらたっぷり慰謝料貰う予定なのですが、
事故状況としては、広めの路側帯を、下りだったので少しスピードが出ててたぶん40kmくらいで走ってた所、右斜め前を走ってた車が急に、ウインカー無し、急ブレーキ、急ハンドルで体当たりしてきました💦
後でドライバーと警察官が話してるのを聞いたら、携帯が鳴ったので焦って車を止めようとしたとこの事。
ちなみに、ぶつかった瞬間の記憶は無く、ヤバいぶつかるーの次は、倒れてたので起き上がって近くの段差に座り込みました。
救急車で病院に運ばれるものの、患者さん多いのか2時間ほど放置。
治療が終わって、実際に鎖骨の手術するのは自宅近くで鎖骨が得意な病院という事で、世田谷北部病院向けに紹介状を書いてもらいました。
治療費のお支払いで「交通事故は健康保険使えないので今回の治療費は10万です」
ほほ~
最終的には相手の保険屋さんが支払うので、カードで全額立替払いするか、数千円を仮払金として病院に預けておくか選べるとの事で安心しました ホッ
後で戻ってくるならカードのポイント貰えるし、カード払いにしました。
もろもろ終わって帰っていいですよって言われるものの全身血まみれで、さすがにこのままじゃ帰れません💦
顔面の血だけでも洗面所で拭き取って、タクシー呼んでもらって帰宅。
その日は血まみれだけどお風呂に入れず、濡れタオルで拭くだけ、翌朝は枕も血まみれになってました💦
翌日は日曜で病院やってないので、警察との連絡や血まみれの衣類の整理など。夜は痛くてあまり眠れない💦
2日後の月曜に病院で鎖骨の手術の打合せ。2日後の水曜か、4日後の金曜で選べたので金曜にしました。
固定力の高いチタンプレートにするか、見た目を気にするならステンレスワイヤーにするか、ぼくは金属アレルギーが心配なのでチタンにしました。
後で他に鎖骨の手術した人に聞いたら、2~3週間待たされるのが当たり前で、2日後に手術してもらえるのは凄いらしいです。
お支払いではやっぱり「健康保険使えないので手術費用も入れると20万です」
ふむふむ!めっちゃポイントたまる!!
事故から2日後の夜、60時間ほど相手から連絡ないので
あれ?このまま逃げられたりするのかな?治療費の支払いどうなるの?
と少し焦って担当の警察官に相手に連絡とりたい旨お伝えするとすぐに相手の保険屋さんから電話来ました!
手術当日の金曜朝9時に病院へ行き、もろもろ検査した後、昼ごろ手術、一晩様子見て翌朝帰宅の予定です。
全身麻酔なので"おむつ"を付けるのですが、心配性なので直前におしっこ行ってから手術室に向かいました。
吸入器をあてられ、だんだん眠くなるのかなーと考えてたら次の瞬間「いち に さん」の掛声で病室のベットに移されてました。
手術中はおしっこもうんこも漏らしておりません!
手術後1時間は絶対安静らしく、トイレも行けません。
そう言われるとおしっこしたくなる💦
看護師さんにお伝えすると、おむつ外され、ちんちんつままれ、しびん当てられる。
若い看護婦さんにつままれると出ません💦
2~3分頑張ってみましたが出ません💦
1時間後には自分でトイレ行けるので今回は諦めました💦
味薄、少量の病院食を食べるけど全然足りない💦
たぶんそうかなと思ってたので持参した食料も食べてテレビ見てた21時ごろ、麻酔が切れて痛い!!
渡されてた痛み止めを1錠飲んで15分ほど、痛みがひどいのでもう1錠飲んでまた15分ほど
どんどん痛みがひどくなるのでナースコール!
痛み止め2錠飲んだ事を伝えると、1錠しか飲んじゃダメって言ったでしょって怒られ💦
座薬を入れてもらって20分ほど、ますます痛い💦
注射の痛み止め打ってもらってようやく治まり寝る事ができました!
翌朝は調子よくて、痛み止め1錠飲めば問題なしでした!
夜寝るのが本当に大変で、あおむけでしか眠れません💦
うつ伏せはムリだし、横向きで折れた右側を上にしても引っ張られるような感じがして眠れません💦
寝返りが打てないまま2時間ほど経つと背中が痛くて起きるので、
2時間寝て→起きて座って30分休憩→2時間寝る
を繰り返すしかないのです💦
だんだん良くなりましたが、半年過ぎた今でもあおむけが一番寝やすい~
手術から3週間後には自転車に乗れるようになり
3か月後には腕立て伏せもできる!
年明けにチタンプレート抜く予定です!
各種ネジとクイックレバーを、アルミやチタンに変えて軽量化しました!
今回はネジ20本とクイックレバーで¥16,070、126gの軽量化。
ロードバイクでは100g軽くするために20~30万円かける人も多いですよね。
でも、口頭でこの話をしても
「チタンネジ1本500円で3g軽くなっても意味ないよ」ってよく言われるのですが、
20本変えれば60g、プラスクイックレバーも変えれば126gも軽くなるのです!!!
これってめちゃめちゃコスパ良くて凄い事だと思うのですが
他の人には伝わらない~
めんどくさい?
当店に1~2万渡して「チタンネジで軽量化して」って言ってもらえれば
適切にコスパ良く軽量化します!
クイックレバーは、軽いだけならもっと軽い物もありますが
レバー自体が小さくて力が入らず、しっかり固定できない物があるので
軽くても、しっかり固定できるものを選ぶ必要があります。