以前、汗はしょっぱい物だと思い込んでいましたが、
「どうも最近、汗がしょっぱくないな・・・」という日が続き、
「巷で問題視されてる塩分不足か!」と思ってしまいました。
調べてみると、以前は不健康な汗だったのが、健康的な汗が出るようになったという事でした。
汗をかきなれてない人や、不健康だったりすると
体内の塩分が流出し、しょっぱい汗が出てしまいます。
・体内に必要な塩分が不足して体調を崩しやすい
・乾きにくいので、体温が下がりにくい、雑菌が繁殖しやすく臭いが出る
・白い汗ジミが出来たり、ベタベタしたりザラザラして気持ち悪い
コメントをお書きください