毎週火曜夜はランニングコーチの指導受けているのですが、
フォームが悪く、中々改善できないのでフォーム指導が中心。早くフォームよくなりたーい!
元気なうちはいいけど、疲れてくるとフォームが悪くなる。
フォームが悪いから足首痛くなるし、ペースが上がらない。。
コーチからはLSDでフォームを体に染み込ませるように言われてるけど、時間無くてLSDできない。。寒いし(>_<)
やる気満々のハリーくんを見習わなきゃ!
そういえばハリーくん、ロンハーの特番で腹筋500回くらいしてましたね!
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