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その他情報 · 2017/11/10
「ビリギャル本人の親子で楽しむ子育て授業」 ビリギャル本人の小林さやか様が講演してくれます! ご都合の合う方はお気軽にご参加ください。 当日ぼくは舞台裏でせっせと働いておりますm(_ _)m 場所:東京都世田谷区深沢6−8−18 駒澤大学深沢キャンパス 時間:11月28日(火)18:00~19:00(17:30受付開始) 参加費無料 以下のサイトより事前申込できます。...

その他情報 · 2017/06/02
唐揚げの本場、大分県中津の唐揚げ店が上野毛にオープンしました! 鶏笑さん! 中津の唐揚げ大好きなので、学芸大のもり山によく行ってたのですが、近くに出来てすごくうれしい!! もも、むね、南蛮が入った鶏笑弁当を買ってみました! ももは安定のおいしさ! むねは、どうやったらこんなにジューシーに揚がるのか不思議なくらいジューシー!...

その他情報 · 2017/04/14
自転車都市 世田谷 自転車専用レーンの設置や自転車安全教育、レンタサイクルの充実などを頑張ってくれている世田谷区議会議員さん! 密かに「ツールド世田谷」開催をもくろんでいるそうですが、道路を封鎖してのレースの実現は難しいようです。。 世田谷区がもっと 安全・快適に自転車に乗れる街になるよう頑張ってほしいです!...

店オープン前の午前中に駒沢公園でラン自主練! 駒沢公園の桜は少し葉っぱが出てきたから、今週末が最後の花見になるかな。 と思いながら走ってたら、半年ぶりにゲリラヨガに遭遇しました! 平日であまり人集まらなかったので個別指導♪ かわいい赤ちゃんも参加で15km走った疲れがリフレッシュしました! 寒い時期はお休みしてて、この春一回目だったそうです!

2/12(日)ロードバイク練習会、メンテナンス講習会を大井埠頭で行いました。 シーポさんにご協力いただき、ロードをお持ちでない方もシーポ試乗車で練習です! 初めてロードバイクに乗る方や、久しぶりに乗るという方ばかりなので、「ロードバイクに慣れる」というのがメインでした。 他にも、 ・普段のメンテナンスは何をしたらいいのか?...

2/5(日)世田谷区トライアスロン連合さんのロードバイク走行会に参加してきました! 午後から雨予報のため、午前中のみの短縮コース。 オネカンに出て、余裕のある人は周回ルートを2周しましょう! という感じだったのですが、まさかの全員2週走りました! 皆さんヤル気満々です! 足首の調子が悪いので、ゆっくりと後ろから付いて行こうと思ってたのですが、...
1/24(火)ラン練習会に行ってきました! ストラバは、信号待ちなどの止まってる時間は除いて、動いてる時間のみを計測するはずなのですが、 今回は、途中で写真を撮ってた時間までしっかり計測されていました。 さらに、ショートカットした事になってるし、、スマホ調子悪かったのかな。 2月の練習会スケジュール...
2/12(日) バイク練習会、メンテナンス講習会 開催日:2月12日(日) 9:00~13:00 開催地:大井埠頭「みなとが丘ふ頭公園」に朝9時集合 マップ:https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%8C%E4%B8%98%E3%81%B5%E9%A0%AD%E5%85%AC%E5%9C%92/@35.5964261,139.7629921,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x3c554f107eba3364?hl=ja&sa=X&ved=0ahUKEwj40-HwkcHRAhUEhrwKHfHDBmUQ_BIIaDAK ※ 雨天時は延期...
毎週火曜にバイク練習してる集まりに参加させて頂きました。 火曜に時間が取れる人が集まってる。とだけ聞いていたので、 ゆるい走行会だと思って気軽に参加したのですが、 皆さんとても早い! 付いて行く事は出来ましたが、後半は疲労と寒さで足がつりそうでした。 いいわけですが、ちょっと風邪気味だったので、次回は体調を万全にして挑みます!
・TNI Aero80 完組ホイール 80mmディープリムに、エアロスポークを合わせたエアロカーボンホイール。 路面との接地面積が一番少ない25cに合わせたリム幅25mmにする事で、空気の巻き込みを最小限に抑え、さらなるエアロ効果を発揮します。カーボン用ブレーキシュー付き ハブで人気のTNIなので回転の良さは折り紙付き。...

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